Verbundenheit – wir sind immer Eins!

Fühle Dich wieder verbunden…. Komme in Deine Kraft…

waren Sätze, die ich in meiner Yogapraxis und während meiner Gongausbildung oft gehört habe. Durch mein eigenes Praktizieren und Üben war er dann da: der Moment, sich verbunden zu fühlen… mit der eigenen Seele –  das Gefühl eins zu sein mit allem. Es war berührend und zum Weinen schön. 

Es ist doch das Ziel eines jeden, Teil einer Gruppe zu sein, sich mit jemandem oder mit etwas verbunden zu fühlen. Nicht umsonst ist das Gegenteil – die Einsamkeit – eines der schlimmsten Gefühle, das wir erleben können.

Wie wunderbar ist es dann, das man durch Yoga oder Meditation wieder die Verbindung zu sich selbst, zu anderen und schließlich zum großen Ganzen herstellen kann. 

Auch eine Affirmation kann helfen, wieder Verbundenheit herzustellen.

Probier es aus.

„Ich bin verbunden.“