Ganz schön viel los – und ganz schön viel für dich dabei.

Manchmal ist alles auf einmal: Retreats, neue Formate, ein Interview, ein Wochenende, das dich verändern kann…
Und genau deshalb schicke ich dir heute ein kleines Update – vollgepackt mit Möglichkeiten, dich neu zu spüren, zu wachsen, dich zu sortieren, zu entspannen. 🌀

✨ Das Einführungsmodul zur Feldenkrais-Ausbildung

Du willst tiefer einsteigen? Dann ist dieses Wochenende für dich.
📍 Berlin | 🗓️ 10:00–15:00 Uhr | 💶 180 € | max. 8 Plätze

Zwei Tage, die dir zeigen, wie Lernen mit Leichtigkeit und Tiefe zugleich geht. Mit klassischen Feldenkrais-Lektionen, Hintergrundwissen über organisches Lernen, einem Script – und Raum für Austausch und echte Fragen.
Wenn du spürst, dass da mehr ist: Melde dich jetzt an.

👉 [Hier geht’s zur Info & Anmeldung]

🌞 Sommerretreat – Haltung macht Haltung

Ein Wochenende für deinen Körper, dein Nervensystem und deine Aufrichtung.
Bewegung, Bewusstsein, Entlastung. Mit Feldenkrais, Austausch, Zeit für dich – und dem Gefühl: Ich komme zurück zu mir.
Mehr braucht’s manchmal nicht.
👉 [Alle Infos zum Sommerretreat]

💓 Septemberretreat – zurück zum Herz

Ein Wochenende, das dich weich macht. Und stark.
📍 Uckermark | 🗓️ 26.–28.9.2025

Herz- und Gehmeditationen. Feldenkrais. Selbstliebe. Gong. Stille.
Dieses Retreat ist ein Geschenk an dich selbst – für alle, die tief spüren und sich erinnern wollen, was wirklich zählt.

👉 [Mehr zum Septemberretreat]

🎧 NEU: Podcast-Interview mit mir

Ich wurde eingeladen, über meine Arbeit zu sprechen – und habe viel Persönliches geteilt:
Warum Feldenkrais nicht nur eine Methode, sondern eine Haltung ist. Warum es Mut braucht. Und warum ich glaube, dass wir durch Bewegung die Welt verändern können.
👉 [Jetzt anhören]

🎁 Kurz notiert:

🔔 Feel & Practice läuft wieder – vier Klassen, vier Themen, viermal du mit dir.
🎵 Gong-Sessions finden wieder regelmäßig statt – stay tuned auf Instagram.

oder hier

Lust bekommen? Fragen?
Schreib mir einfach direkt oder sichere dir jetzt deinen Platz.
Ich freue mich auf dich!

Herzlich,
Antje
🌀 Let’s get Felden-crazy. Pressure down. Pleasure up.