In meinen Kursangeboten findest du vielfältige Möglichkeiten, deine Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und ein neues Körperbewusstsein zu entwickeln. Ob Feldenkrais-Gruppenkurse, Workshops oder individuelle Begleitung – alle aktuellen Angebote, Termine und Informationen findest du hier:
In 3 Minuten und 5 Fragen verstehst du, welches Muster hinter deiner Anspannung steckt — und warum das kein Zufall ist.
Kein medizinischer Test. Kein Allgemeinplatz.
Sondern ein Spiegel — klar, lebendig, warm.
Mehrere Antworten möglich.
Körperwahrnehmung ist keine Charaktereigenschaft — sie ist eine erlernbare Fähigkeit. Anspannung bleibt oft lange unsichtbar, bis man beginnt, wirklich hinzuschauen. Die Langsamkeit ist dabei nicht das Hindernis. Sie ist die Methode.
Was du gerade gespürt hast, ist der Anfang. In Seidennerv gehen wir genau da weiter — in 6 Wochen, mit Feldenkrais, Atem und einer Gruppe von Frauen, die dasselbe kennen.
Hier bist du richtig.
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