Auf in ein neues Leben

– mach den ersten Schritt –

 

Konfuzius sagte: Wenn Du die Absicht hast, Dich zu erneuern, tu es jeden Tag.

Oder wie Feldenkrais es sagte: Bewegung ist Leben, Leben ist Prozess,
verbessere die Qualität des Prozesses und du verbesserst die Qualität des Lebens selbst.

Persönliches Training in angenehmen Ambiente

In ausgewählten Premium Clubs in Berlin finden meine Kurse statt.
Überzeuge Dich von der angenehmen Atmosphäre.

Über mich

Fitness Expertin Berlin

Nichts macht mir mehr Freude, als Menschen zu begeistern.

Sie neugierig auf sich selbst zu machen, sie zu inspirieren und Ihnen die Motivation zu schenken, über sich selbst hinaus zu wachsen oder

ihre Ziele zu erreichen und sich natürlich immer wieder neue zu stecken.

Aktuelles

Gongmeditation

Heute ist es wieder soweit. Es startet die zweite von vier Meditationen. Und passend zum Wetter haben wir heute die Sonne zum Thema. Seid gespannt. Für nur 15 Euro könnt Ihr dabei sein.  

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Das sagen meine Kunden

Ich kann Euch Antje nur empfehlen. Seid sicher: Eure Ziele werden erreicht und ihr werdet Euch freuen, wenn Ihr sie irgendwann nur noch privat seht und nicht zum Training 🙂

Lars

Personal Training

Du hast mir den Spaß am Sport gezeigt. Egal ob Aufbau von Kraft, Ausdauer, Fitness oder auch therapeutische Ratschläge. Mit dir bleibe ich noch lange fit!

Andrea

Firmensport

Antjes Kurse sind immer ein riesiger Spaß. Man merkt, dass sie ein unglaubliches Wissen hat. Dadurch lernt man in jedem Kurs etwas Neues dazu.

Sophia

Pilates, Feldenkrais

  • Ich kann Euch Antje nur empfehlen. Seid sicher: Eure Ziele werden erreicht und ihr werdet Euch freuen, wenn Ihr sie irgendwann nur noch privat seht und nicht zum Training 🙂

    Lars

    Personal Training

  • Du hast mir den Spaß am Sport gezeigt. Egal ob Aufbau von Kraft, Ausdauer, Fitness oder auch therapeutische Ratschläge. Mit dir bleibe ich noch lange fit!

    Andrea

    Firmensport

  • Antjes Kurse sind immer ein riesiger Spaß. Man merkt, dass sie ein unglaubliches Wissen hat. Dadurch lernt man in jedem Kurs etwas Neues dazu.

    Sophia

    Pilates, Feldenkrais

  • Als ich vor Jahren angefangen habe mit Antje zu trainieren, hätte ich nie gedacht, dass ich so weit kommen würde und das meine ich ganz im Ernst.

    Doris

    Firmensport

  • I am a pitcher and have trained in Feldenkrais. Antje was an extremely well prepared an invigarding person. Her positive attitude allows the athlete to remain calm and concentrate on the movement training. In essence, her training and energie combine to become an amazing work environment focused on improving her clients movements.

    Charles

    Personal Training

  • Antje, Du bist meine Heldin. Nach dem Tanzen KEINE Schmerzen, ganz anders getanzt. Füße tun nicht weh, Rücken überhaupt nicht… Tanzen jetzt erst richtig verstanden…Danke Dir.

    Michaela

    Personal Training

  • Antjes Training ist immer hervorragend. Besser geht es nicht. Jeder Trainer kann so viel lernen von ihr.

    Wolfgang

    Pilates